我跟老公结婚快两年，始终都没能怀上小孩，眼看着年纪越来越大，双方父母也催的越来越紧，我俩压力大到都不想回家吃饭。看着身边的朋友们都陆陆续续有了宝宝，在朋友圈各种晒娃，我就羡慕得直接化身柠檬精。怎么才能怀上孕呢？是那段时间我和老公最头疼的问题，这种焦虑一直持续到我们遇上爱乐维。

　　为了怀上小孩，我们真的没少求医问药，其中的心酸和忐忑，如今想来也算是通往幸福之路必经的挫折吧。现在我们的宝宝已经快一岁了，十分活泼机灵，惹人喜爱，我也成了晒娃大军中的一员，今天就把我的好孕经验分享给大家，希望能帮助到有需要的姐妹。

　　要调整作息习惯。我这个人有严重的拖延症，再加上喜欢追剧看小说刷淘宝，几乎每天晚上都是凌晨才睡，时间久了，内分泌失调，大姨妈也很不规律。所以为了科学备孕，首先就是调整作息习惯。于是我不再熬夜追剧，每天坚持11点就睡，大概坚持了两个礼拜，身体明显感觉轻松了很多，并且当月的大姨妈也准时报到了

　　经过一段时间的努力，我和老公都明显感觉到身体状况在慢慢变好，三个月之后去医院复查，听到医生说我们一切正常，可以开始“造人”了，我俩别提多开心了。就这样过了两个月，大姨妈没有准时报到，我就知道我的好“孕”来啦，整个怀孕过程也没有松懈，坚持早睡早起，均衡营养，现在宝宝非常健康。所以在这里想分享一下我的经验，希望姐妹们消除怎么才能怀上孕的焦虑，放松心情，如果身体缺乏营养，也可以学我家一样吃爱乐维，这样才能早日拥有健康可爱的小天使哦。

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