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有些准妈妈觉得:自己怀孕了就要受到皇后般的待遇,于是各种胡吃海喝不加以控制,而有的准妈妈作息不规律,每天抱着手机一玩就玩到大半夜……其实准妈妈的这些行为,是对胎儿不负责的表现,肚里的宝宝可是很讨厌以下这几种行为的哦!
作息不规律
对于新生命的到来,每个家庭都是相当的重视,于是不少准妈妈干脆辞职在家专心养胎,顺理成章地过上了衣来伸手饭来张口的幸福生活。
处于这种环境下的准妈妈,经常是日上三竿才起床,深更半夜才睡觉,这样混乱不堪的作息很容易导致胎儿生物钟的混乱,影响宝宝的健康成长。所以为了肚里宝宝的健康,准妈妈可要及时放下手机,抱上孕妇枕按时睡觉哦!
不加节制吃东西
有些准妈妈怀孕后胃口大开,妥妥地变成了一枚吃货,火锅、冰淇淋、烧烤......可谓是来者不拒。准妈妈自己吃的欢快了,但是肚里的宝宝却是很讨厌这样的。
因为准妈妈摄入过多的热量和脂肪,很容易让胎儿长得太快,甚至会变成巨大儿,而且随意摄入的部分食物并不利于胎儿的健康成长。所以准妈妈并不需要刻意加餐,每天两杯孕妇奶粉,即可满足大部分的营养需求。
怀孕后浓妆艳抹
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