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戒烟戒酒
如果平时有抽烟喝酒等坏习惯的患者,一定要早日戒烟戒酒,因为分的吸烟,酗酒,一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环,尤其是血瘀体质,它会使体内累积更多的痰浊,从而使身体某处的血液堵塞,形成瘀血,所以想要身体健康,首先就要戒烟戒酒。
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多喝水
气滞血瘀的患者平时要注意多喝水,如不及时补充水分,可使血液中水分减少,导致血粘度增高,血行缓慢。
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