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怀孕前体重多少正常?

通常用体重指数(BMI)衡量一个人成年人的体重是否反常。核算方法是以被测验者的公斤体重除以身高米数的平方。BMI指数(体重指数)=体重(kg)/身高的平方(㎡)。体重指数在18-25之间，归于健康水平。在25～30归于超重，高于30则归于轻度肥壮，高于35归于中度肥壮，高于40则归于重度肥壮。不过，一般来说体重指数不高于30对受孕不会有太大影响。

超重对怀孕健康或许形成必定影响

超重尽管也可以受孕，但对怀孕仍是会发生必定影响的，应为孕妈妈体重过重或许会引起并发症，如高血压、妊娠糖尿病、肾炎、胎儿过大和难产等。不只会影响孕妈妈和胎儿的健康，严峻的还会要挟到生命。

主张恰当操控体重后怀孕

假如你的体重超重，那么预备怀孕阶段主张添加体育锻炼，经过科学方案操控体重，在体重指数正常后再怀孕。不过，也不要由于过于忧虑体重节食，不然简单引起营养不良等更严峻的问题，损害身体健康。别的，体重过轻，相同影响受孕和怀孕后的健康。

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